便秘患者要如何调理？

      在平时日常生活中便秘患者在饮食方面最好是以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜，菠菜，芹菜等等，还有苹果，香蕉，橘子，橙子等水果，尽量不要吃过油腻的食物，不要吃辛辣食物，这样可以有效缓解便秘的症状。
      

      你好，便秘的患者首先要注意饮食，不吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的多饮水，可以进行轻度的体育锻炼，加速胃肠道的蠕动，也可以轻柔腹部，促进胃肠道的蠕动。大便仍然排出困难时，可以服用促进胃肠道蠕动的药物，比如西米替丁，多潘立酮，也可以服用促进排便的药物，比如聚乙二醇，乳果糖口服液等。