想问下清心祛湿泻火应该喝什么茶?

      你好朋友：清心去湿气泄火喝什么茶，皮肤油性肌肤。可能与体内激素水平有关。可以用金银花泡水喝清热去火，除湿气泡冬瓜荷叶茶，红豆芡实薏米茶、陈皮茯苓茶，泄火泡三黄片清热泄火。平时注意饮食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻性食物，适当运动锻炼身体。
      

      生姜茶。生姜具有良好的驱寒祛湿的功效。
      枸杞薏苡仁茶。因为薏苡仁具有祛湿功效，枸杞具有补肾益气、明目等功效
      陈皮茯苓茶。因为陈皮和茯苓都具有一定的祛湿清热、健脾益胃功效，
      祛湿还要进行适当运动锻炼，通过汗液排出体内湿气，改善体质。