男性更年期如何顺利度过？

男 | 0个月 2021-11-03 12:34:48 2人回复来自未知

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2021-11-03 12:43:36 我要投诉

男性更年期要补充足够的营养，多吃鱼，瘦肉等，多运动，保持规律的生活习惯，饮食有节制，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，调整好个人的精神状态，经常观察个人的身体状况，监测血压，脉搏等指标，定期体检。

赵黎黎朝阳县中心医院副主任医师擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,习惯性流产,产褥感染帮助网友：22508称赞：9

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2021-11-03 12:38:23 我要投诉

男性更年期和女性更年期并没有什么不同，主要都是受到机体内激素水平的影响而出现了一系列症状，所以在平时的生活中还是需要规律的饮食，避免进食辛辣刺激性的食物或者是油腻的食物，也要适当进行功能锻炼自己，调整好情绪，可以帮助患者顺利的度过。