厌食精神不振,一定要积极的进行治疗,以免耽误病情,同时也要养成好的习惯,早睡早起,不要熬夜。也要注意饮食,可以吃一些清淡易消化的食物,也可以吃自己喜欢吃的食物,能够提高食欲。
厌食精神不振,可以多补充膳食纤维,蛋白质,多注意饮食的清淡,可以适当的锻炼增强体质,增加食欲,可以少吃多餐,平时也要注重不良的饮食习惯,听一些音乐缓解内心的情绪,要多注意休息。
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