一般情况下,如果成人经常出现磨牙的情况,考虑是精神压力比较大导致的,建议平时多注意调节自己的心态,多放松心情,多注意休息,不要给自己太大压力,如果平时磨牙比较厉害,也可以佩戴透明牙套,避免牙齿出现磨损情况,也要多注意口腔卫生问题等。
大人爱磨牙,其发病因素比较复杂,至今尚无定论,目前认为可能与精神因素,神经因素,咬合因素,内分泌紊乱和遗传等多因素协同治病,建议去正规医院就诊,明确病因加以治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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