您好,老年人失眠的原因很多,人过更年期之后容易被一些压力、应激事件诱发失眠及情绪问题。
有些老年人患上某些疾病如糖尿病,高血压,心脏病等,老年人对这些疾病的担心逐渐诱发失眠。
老年会有些老年脑改变,比如脑萎缩,导致失眠。
老年抑郁症、焦虑症、分裂症等均可引起失眠。
老年人睡眠需求变少,如果睡眠时间缩短,但睡醒后状态良好,可以不诊断为失眠。
病情分析:
老年人由于年龄的增长,机体各项功能在逐步的衰退,睡眠时长也在缩短,当遭遇精神心理压力太大,身体太过于劳累或者是患有身体某些慢性病的时候会导致失眠。
指导意见:
所以针对老年人的失眠也需要明具体问题具体分析,积极治疗身体方面的疾患,给予相关药物进行治疗,排除精神心理方面的压力,具有一个良好的心态,养成良好的生活作息习惯,必要时可就诊医院,精神心理科。可在医生的指导下给予相关镇静催眠的药物进行治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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