宿醉之后心情抑郁怎么办

保密 | 0个月 2021-11-03 19:55:50 2人回复来自

健康咨询描述：宿醉之后心情抑郁怎么办

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2021-11-04 19:16:20 我要投诉

      病情分析：
      宿醉之后仍可以感觉到躯体十分的难受，这种感觉也同时会让人感觉到心情不好，甚至有抑郁的情绪发生，这种时候可以多喝点水，进食一些容易消化的食物，适当的进行一些锻炼
      指导意见：

周春丽扬州友好医院二级心理咨询师擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别，对于不良情帮助网友：1793

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2021-11-03 22:36:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，请问是最近遇到了什么困扰的事情吗？饮食和睡眠情况是怎样的呢？能具体说说吗
      指导意见：
      如果仅仅是宿醉之后情绪低落，还没有影响到工作和生活的话，可以先进行自我调整转移注意力，多做自己喜欢的事情，跟好朋友聊天聚会，增加一些适量的运动

挂号科室：急诊科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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