大部分的人都适合吃莲藕,尤其是对于便秘的患者,吃莲藕可以促进肠胃蠕动,能够预防便秘,吃莲藕也可以,增进食欲,也有健脾开胃的作用,可以促进消化,它里面含有多种微量元素,也可以增强人体的免疫力。
你好,莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。但因为莲藕偏凉,产妇不宜过早食用的。
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