孕妇吃盐少了,容易使体内酸碱平衡失调,引起低血压等慢性疾病。还有可能使体内的水电解质紊乱。建议孕妇要均衡营养,不要吃过多的盐,也不能过少。多吃新鲜果蔬,提高身体免疫力。
如果要是有低血压的话,可以注意补充含钠盐多的食物,然后注意补充肉蛋奶,补充使胶体渗透压升高的食物。多喝点汤类,促进血压复升高。平常的时候注意三餐,规律的饮食,不要不吃饭。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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