指导意见:
高血压并不能得到彻底的根治,对于肥胖型高血压患者来说,减轻体重是自然疗法中降压效果最明显的方法。
高血压患者除坚持降压治疗外,应同时注意减肥,肥胖与血压增高的关系比较明确,可能是通过钠摄入增加血容量增多,反应性增高以及高胰岛素血症所引起的肾小管重吸收钠和交感神经活性增加而使血压升高,减肥和控制血压是相辅相成的。想控制血压的增高,那么首先就得控制体重的增加。
如果要是脂肪减少,运动锻炼,有可能会促进高血压的恢复,这个因人而异,有一部分病人可以通过减肥运动使血压降至正常的水平范围,还有一部分患者是需要药物才能把血压降至正常水平的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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