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有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 高血脂可以通过饮食和运动来调节吗

高血脂可以通过饮食和运动来调节吗

保密 | 0个月 2021-11-03 21:50:21 1人回复 来自

健康咨询描述： 高血脂可以通过饮食和运动来调节吗

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医生回复区
杨建梅
杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压
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2023-04-01 08:41:40 我要投诉

      指导意见：
      高血脂通过单纯的运动是难以治愈的，大部分都需要结合饮食，饮食加运动可以降低血脂，控制体重。如果饮食运动效果差的话，就需要口服药物治疗。
      指导意见：运动的话尽量选择一些中等强度的有氧锻炼，如果患者年轻，没有器质性疾病的话，可以选择一些高强度的有氧锻炼，每周至少三次，每次至少一小时
      

疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

        由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：50岁以上肥胖人群 常见症状：头晕乏力、食欲不振、心急缺血、心悸气短[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、饮食治疗

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