根据所咨询的问题来看,宝宝便秘可以多从食疗上进行解决,多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,比如燕麦,玉米,地瓜等,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,养成定时排便的好习惯。平时也要注意,不要让宝宝吃过多的零食。
三岁的宝宝出现了便秘,那孩子便秘的话,这种情况要调整饮食的,要让孩子多喝水,另外多吃蔬菜水果的,同时可以服用益生菌进行调理脾胃的,另外还要让孩子养成定时排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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