甜蜜红薯的营养功效有哪些呢？

女 | 0个月 2021-11-04 10:49:15 2人回复来自

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2021-11-04 11:53:05 我要投诉

甜蜜红薯，里面含有蛋白质，以及维生素和多种矿物质，还有纤维素，可以润肠通便，也能够要注意减肥，红薯里面含有丰富的维生素，a可以维持正常的视觉功能，对眼睛有好处。

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2021-11-04 13:14:02 我要投诉

甜蜜红薯含有营养成份较为丰富，含有膳食纤维，胡萝卜素，叶酸，钾、维生素C，B族维生素等，含有矿物质和微量元素，合理适量的食用可以增加胃肠蠕动，对便秘有一定的调理作用，同时还可以补充人体所需要的营养物质，对身体的健康。