一般来说这种情况应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果,吃饭的时候应该注意细嚼慢咽,一定要注意三餐规律,特别是一定要吃好早餐,同时应该注意保持平和的心态,保证休息和睡眠。
怀孕期间如果出现低血压,这个时间最好调整饮食。多吃高蛋白饮食,多吃瘦肉鸡蛋,多喝纯奶,然后多吃点动物的内脏,有必要的时候喝点生脉饮可以增高血压的。平时一定注意好的生活习惯,减少一切刺激性因素。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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