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怀孕初期银耳可以吃吗

女 | 0个月 2021-11-04 14:04:12 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕初期银耳可以吃吗

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2021-11-04 14:25:43 我要投诉

怀孕初期是可以吃银耳的，银耳含有丰富的营养元素和矿物质，对孕妇和胎儿都有一定的好处。怀孕期间还可以多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，多吃鸡肉，鱼肉牛肉等等。

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2021-11-04 14:12:40 我要投诉

怀孕初期可以适当吃银耳的，银耳营养很丰富，可以增强抵抗力，免疫力，可以滋润孕妇的皮肤，对宝宝的皮肤也是有一定的好处的，可以少量多餐的吃，一次不要吃得太多。

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