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每天睡太久真的会老年痴呆吗

女 | 74岁 2021-11-04 14:41:30 2人回复来自

健康咨询描述：每天睡太久真的会老年痴呆吗

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2021-11-04 17:44:49 我要投诉

每天睡太久不一定会得老年痴呆，引起老年痴呆，主要是脑部功能退化造成的，平时要注意观察病症的进展情况，要调整生活上的规律，每天要保证睡眠八个小时，适当的锻炼，增强体质，要多学习新的知识，新的技能。

张聪聪海口市人民医院主治医师擅长: 头晕，头痛，失眠，面神经炎，脑梗塞，高血压，糖尿病帮助网友：11617

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2021-11-04 15:27:51 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，长时间睡觉不活动不动脑子的话容易得老年痴呆症。主要就是平时要注意多活动，多锻炼，多动脑，多吃一些新鲜的水果蔬菜，粗粮，主要就是平时生活中要注意调理的，以免容易得脑血管疾病。

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温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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