从人的饮食健康上来看早餐是非常重要的要求,早晨要尽量吃含蛋白量高的饮食有利于身体的健康,特别是怀孕期间母子的营养物质都要通过母亲的营养摄入来供给,所以不吃早餐对母婴的危害都是非常大的。
你好,一般怀孕早期不吃早餐是不好的,尽量的三餐固定时间,因为怀孕早期比较容易出现早孕反应,可以根据自己的口味来进行调整饮食,适量的进行少食多餐的进行调整,一定要注意营养均衡,尤其是在怀孕早期胚胎发育的关键时刻,要注意自己的营养均衡。
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