有些不太严重的焦虑症,经过自我心理调整的方法,也有可能自愈的,但是有了焦虑症还是建议正规的精神科或者是心理科进行系统的治疗,因为这种疾病容易复发,估计治疗的话还有可能导致病程的延长
病情分析:
轻度的焦虑症不治疗也能逐渐恢复,如果焦虑症比较严重的话,就需要积极治疗了。需要药物治疗和心理治疗。
指导意见:
焦虑症主要表现为过度持久的担心恐惧,严重时会有胸闷心悸、身体颤抖等躯体症状。如果出现了明显的躯体反应,通常就需要吃药治疗了。药物治疗和心理治疗同时进行效果比较好。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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