指导意见:
高血压饮食的主要方面是需要少吃盐咸类食物,少吃油腻以及动物肝脏和肥肉等。可以多吃白肉,例如鱼,鸡肉等。水果没有特别的禁忌,但是水果都不能多吃,注意适量就好。
你好,根据您说的这个情况,可以正常食用芒果的。芒果当中含有丰富的维生素A,此类水果还有助于改善由于晕船、晕车所引发的恶心、呕吐等症状。除此之外,它还可以促进胃肠蠕动,改善便秘,还可以起到一定的美容养颜功效,平时生活中注意作息规律,放松心情。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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