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长期吃太咸的食物容易诱发老年痴呆,在生活饮食习惯中,长期摄入过多盐分可能会导致脑血管疾病的发生,间接导致患老年痴呆症。在日常生活中饮食要以清淡为主,低盐低脂忌辛辣,控制血压血糖血脂。
您好,根据您所描述的情况,吃的太咸,这个不一定会得老年痴呆,但是容易得脑血管疾病的,平时注意低脂低盐饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意不要吃油腻辛辣刺激性的食物。这种情况主要就是平时注意多锻炼饮食进行调理,预防老年痴呆。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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