高血压可以和枸杞红枣泡水,枸杞和红枣都是生活中比较常见的食材,平时经常喝些枸杞红枣茶,对身体健康有好处,能够起到补气血,活血化瘀,疏通经络以及促进血液循环的功效,有助于降低血脂,防止动脉粥样硬化,对高血压可以起到辅助治疗作用
指导意见:
您好:高血压患者血糖正常的话能喝枸杞红枣泡开水,有滋阴补肾,养血安神的作用。对血压没有影响,高血压患者平日饮食要低盐低脂,每日食盐摄入量不能超过6G,多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物,多吃芹菜,菠菜,萝卜,白菜,洋葱,苦瓜,冬瓜,黑木耳,香蕉,苹果,山楂,猕猴桃,柚子,燕麦等有助于降低血压,戒烟戒酒,按时服用降压药将血压控制在正常范围。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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