高三成绩好很累力不从心

女 | 18岁 2021-11-04 18:29:13 1人回复来自南阳市

健康咨询描述：高三成绩在年级前列,很努力,但也很累,有些力不从心怎么办

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何宗全铜陵市人民医院主任医师擅长: 普外科常见病及疑难杂症的诊治，尤其擅长肝胆胰外科疾帮助网友：17169

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2021-11-04 20:39:44 我要投诉

你好，针对于目前的这种情况下，也有可能还是属于学习压力过大会引起出现的这些症状，针对于目前的这种情况下，建议您最好还是及时的调整作息规律，保证特殊的睡眠时间，同时调整心态，持续性，出现这些症状的话可以选择一些营养脑神经的药物。

2021-11-04 21:26 ask93253535rn 追问

谢谢医生问一下睡眠最少要多久啊现在平均每天才睡五个小时

2021-11-05 19:20医生回答：

你好，一般情况下得8个小时左右，平均每天睡眠时间。

2021-11-06 02:58 ask93253535rn 追问

谢谢医生。

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