如果有痛风的病史,预防痛风的发作需要调整生活作息和饮食结构,比如不要熬夜,减少烟酒的刺激,少吃高热量和高嘌呤的食物,注意关节部位的保暖,不要进行剧烈的运动。
还需要根据具体的情况给予综合的判断,首先需要进一步观察一下是否有其他不舒服的现象,养成良好的生活习惯,注意保暖,避免着凉,有的时候尿酸增高也会有不发作痛风的情况
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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