出现乳腺增生的情况,建议可以适当的多吃各种新鲜的水果蔬菜,也可以用玫瑰花泡茶饮用,有一定的疏肝解郁的作用,如果乳房胀痛等不适症状严重的话,可以适当的服用一些乳癖消颗粒!
乳腺增生多吃含膳食纤维高的食物,多补充富含维生素C,维生素A丰富的水果蔬菜。还可以多吃坚果,燕麦,大麦等含维生素E的食物有好处。含植物蛋白丰富的藻类食品也可以多食用。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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