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更年期综合症应少吃哪些食物

保密 | 0个月 2021-11-04 21:59:55 2人回复来自

健康咨询描述：更年期综合症应少吃哪些食物

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2021-11-04 22:19:08 我要投诉

建议尽量少吃一些辛辣刺激或者是生冷寒冷的食物，在更年期的时候需要注意多休息为主，不要过于劳累，如果有症状，一般建议在医生指导下，适当的可以使用一些中成药帮助治疗的。还有需要注意，按时到医院检查。

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2021-11-04 22:26:27 我要投诉

你好结合您的情况描述，更年期综合症的话没有什么特别的禁忌，合理的膳食就可以了，没有说少吃些什么东西，如果更年期症状比较严重的话，那么可以通过配合中医中药的办法进行调理，平时也要注意保持良好的情绪，培养自己的兴趣爱好，适当的锻炼身体，增强体质。