第一,不建议吃辛辣刺激的食物,比如辣椒,生姜调料,香料等。第二,不建议吃一些生冷硬的食物,比如吃一些冰激凌,坚果等。第三,不建议吃一些含激素水平高的食物,比如油条炸鸡以及含激素水平高的。
出现乳腺增生的情况,建议在日常可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充体内所需的维生素,也要注意保持良好的情绪,避免因为情绪波动过大导致乳腺增生加重,也要服用一些乳癖消颗粒或者是逍遥丸,有缓解的作用!
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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