脚歪了，要多久好没伤骨头

      简单一点来说，踝关节急性扭伤，就是老百姓常说的崴脚脖子，早期建议病人还是平躺床上肢体抬高局部冰敷制动为主，也可以去校医那里使用弹力绷带加压包扎在平躺床上肢体抬高制动静养为主的，三天之内不建议局部热敷的，如果局部肿痛明显建议病人及时就医检查明确诊断积极治疗为宜的。
      

      病情分析：
      压伤和扭伤是两回事儿。如果肿胀疼痛严重的话，应该到医院拍摄X光片。如果骨头没有骨折。压伤一般考虑软组织挫伤。而扭伤多数考虑韧带受伤。
      指导意见：
      可以在48小时之内给予局部冷敷。外用药物活血化瘀对症治疗。压伤一般一周左右肿胀与疼痛消退。而扭伤应该为用护踝或者弹力绷带固定。恢复时间至少在三周左右。