吃的食物过多是可引起高脂血症的,高脂血症的患者对每天的进食大卡是要进行总量的控制的,因为食物过多,在肝脏脂肪细胞内就可以再一次合成胆固醇、甘油三酯。所以对于高脂血症的患者,除了吃的内容物进行控制,包括不吃动物内脏,同时对每天食入的总量也要进行控制,根据标准体重进行。
长期吃大量食物也容易得高脂血症,因为吃的东西多,即使是吃一些碳水化合物,因为糖脂之间会转化。所以最好是清淡饮食,适度运动,积极参加体育锻炼,防止血脂升高。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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