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哪些食物吃了会引起偏头痛？

保密 | 0个月 2021-11-05 06:42:32 2人回复来自

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日常生活中有很多饮食有可能都会引发偏头痛，比如一些含高酪胺的食物如奶制品，或者动物的脂肪，还有酒精的饮料，这些食物，长期吃都会诱发偏头痛发作。日常生活中尽量不要吃一些垃圾食品和小食品，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，荤素搭配。

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2021-11-05 13:04:12 我要投诉

偏头痛患者，平时应该避免浓茶咖啡，里面含有咖啡因等等，还有一些烟熏肉类，比如香肠火腿，腊肉等等，这里面含有亚硝酸盐，也不介意吃一些酱油和味精，味精里面的成分就是谷氨酸钠，对谷氨酸钠过敏也会加重偏头痛。

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温馨提示：
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