肋软骨炎如果不是急性期的话是可以健身的。急性期的话可以使用非甾体抗炎药配合热敷进行治疗,注意休息,避免过度运动,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质,注意保暖,避免受凉。
根据你的详细描述考虑为肋软骨炎一般考虑肋软骨炎在疼痛期间不建议健身,注意休息,减少剧烈运动和劳累,口服舒筋活血药物,局部热敷,烤电微波治疗,一般考虑着凉受寒后会加重疼痛症状,建议注意保暖
温馨提示:
经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。
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