怀孕了可以吃糯米饭吗

      指导意见：
      怀孕时间需从女性最后一次月经来的时候计算，糯米不易消化，适当的食用是可以的，不建议频繁的食用，避免引起消化不良。孕初期三个月以及孕后期三个月胎儿会有些不稳定，需注意休息，并定时产检来观察宝宝的发育。
      

      怀孕了是可以吃糯米的，但是不要吃太多的糯米饭，糯米属于比较难消化的东西，吃太多会导致消化不良或者胃肠胀气的。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，这个时间忌食生冷，尽量不要吃得太油腻，特别难消化的东西也不要吃的。
      

      糯米饭具有补钙，温补，强壮益气，补肾滋补身体的功效，在怀孕期间也可以正常的食用，这样对胎儿的生长发育有帮助，没有其他的不良影响，在孕期建议多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，注意休息，定期做孕期的检查。
      
      以上是对“怀孕了可以吃糯米饭吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！