妊娠期是女性比较特殊的时期,饮食和用药都比较慎重,尤其是怀孕前3个月胎儿还不稳定的时候,大虾蛋白质含量比较高,只要不过敏,是可以吃的,可以促进宝宝的生长发育!
大虾是属于高蛋白的饮食,怀孕以后,早孕的时候是以清淡饮食为主,少食多餐,尽量避免空腹的机会,减少早孕反应,中孕期以后增加蛋白的摄入,鱼虾瘦肉鸡蛋,对胎儿发育和控制孕期体重是有好处的。
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