平时吃什么食物可以增胖？

      号，对于容易增胖的食物，一般可以进食油炸类的食物，比如炸鸡炸薯条，炸肉或者油饼，油条等食用后造成热量摄入过多，从而起到增肥作用，还可以多食用一些富含有碳水化合物的食物，比如各种饮料糕点等。
      

      平时可以多吃一些脂肪类的食物或者是多量的淀粉食物，就可以增加体重。因为多量的淀粉也就是糖类在身体之后会转变成为脂肪。另外还需要的是少运动，总体的原则就是多吃少运动。