有问必答网心理健康科焦虑 → 指甲没有月牙就一定不健康?

指甲没有月牙就一定不健康?

女 | 21岁 2021-11-05 17:44:06 2人回复 来自呼和浩特市

健康咨询描述: 焦虑了害怕了焦头烂额每天一团乱麻好难过啊

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-11-05 19:55:15 我要投诉

      病情分析:
      从中医的理论上来讲,月牙可能代表人的健康,当人身体发生疾患的时候,月牙可能会有改变,但是这个也不是绝对的,有的人天生就没有月牙或者是月牙少,也不一定代表不健康。
      指导意见:
      你现在这个年龄正是气血方刚的年龄,所以即便是月牙少或者是没有月牙,身体也不一定有问题,没有必要因此担心。人每天可能都会经历很多的事,所以需要学会疏散自己的压力,想办法解决问题,心态好一些,问题都可以慢慢解决。

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-11-05 20:01:23 我要投诉

      病情分析:
      指甲上的月牙和健康没有必然联系,如果担心害怕没有月牙会是自己的健康出了问题,那可以通过运动锻炼,补充微量元素等来调节,反而是焦虑害怕一团乱麻的情绪需要关注。
      指导意见:
      你好,指甲上没有月牙也是比较常见的,反而是过于焦虑害怕的情绪需要调整,可以尝试寻求心理咨询师或者精神科医生的帮助。一团乱麻的生活也需要慢慢整理,要保持规律的作息时间,积极运动锻炼,保持开朗积极的心态。

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