肋软骨炎的患者可以进行扩胸运动,扩胸运动的方式比较温和,避免过度使用上身力量,不要进行剧烈运动。日常患者不要过度劳累,适当的休息,多吃高蛋白,富有营养的食物,提高身体的抵抗力
不可以的,这样会加重损伤的,导致症状加重的,建议你休息静养为主,减少劳累,损伤发生,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹扶他林药膏,口服脉血康,塞来昔布等药物观察治疗
温馨提示:
经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。
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