怀孕的人可以喝红茶吗

女 | 0个月 2021-11-05 21:59:13 3人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕的人可以喝红茶吗

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2021-11-05 22:06:54 我要投诉

一般来说怀孕应该尽量少喝或者不喝红茶，因为红茶中含有咖啡因，鞣酸等物质，不利于孕妇的自身健康以及胎儿的生长发育。此外，红茶中含有鞣酸，在肠道中与铁结合发生沉淀，影响肠粘膜对铁的吸收，有可能引起缺铁性贫血，因此建议孕期应少喝或者不喝红茶。

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2021-11-05 22:05:02 我要投诉

孕妇是不建议喝红茶的，建议首先养成良好的生活习惯，怀孕以后需要保证愉快的心情，肉蛋奶需要搭配合理，规律作息，避免劳累和熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，避免吃油腻的，油炸的食物。

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2021-11-05 22:05:13 我要投诉

怀孕时一般不建议喝红茶，因为红茶中含有大量的鞣酸，喝多了影响孕妇睡眠，对胎儿发育不利。孕期建议每日口服叶酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及维生素类食物，保持愉悦心情定期产检。
以上是对“怀孕的人可以喝红茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！