精神紊乱复发了怎么办

      这种情况不要着急，通过药物治疗和心理疏导是完全可以治愈的。平时要调整好自己的心态，放松心情，保持心情愉快非常的重要。出去走走，散散心，多参加一些有意义的活动，分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好。
      

      病情分析：
      精神紊乱影响人的生活质量，影响到人际互动影响到身心和谐健康甚至干扰到了自己的发展，内心疑惑如何才能够得到有效的治疗，得到有效的康复
      指导意见：
      可以感受到你内心的疑惑和对美好生活的期待，正如你所描述的每一次的复发都会加剧加重延长康复期，因此需要尽早尽快的到公立正规的精神科进行复诊，对症用药，一定要遵医嘱，服用药物