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有高血压,如果不吃盐也是不好的,有可能会引起低钠血症,对于高血压的患者来说,在饮食方面要低脂低盐清淡饮食,减少油腻辛辣刺激性的食品,戒烟戒酒,避免熬夜劳累,在情绪上不要出现过大的波动,保持心情舒畅,适当锻炼身体,增强体质
高血压的患者也并不是一点盐都不能吃患者主要还是以低盐少盐的饮食为主,不要吃得太咸,要控制一下盐的摄入量,高血压患者如果吃的太咸会导致血压进一步的增高,对患者的病情控制是非常不利的。
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指导意见:
不能不吃盐。如果不吃盐会引起低钠血症,有可能引起下肢的浮肿,反而对身体健康不利。高血压的发病与多种因素有关,钠盐摄入过多只是其中一个因素,其他因素包括遗传环境因素,水钠储留,肾素血管紧张素系统激活等。所以如果不吃盐,血压一般不会变好
以上是对“有高血压如果不吃盐好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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