浆果是一种水果类型,我将十分丰富,口味很甘甜,有非常丰富的营养价值浆果富含抗氧化物质,能够帮助预防癌症和心脏病,浆果还有助于预防口腔癌,浆果中的花青素在改善口腔健康方面有明显的帮助,有抑制口腔中有害细菌的繁殖。
坚果中含有抗氧化的物质,能够帮助预防癌症和心脏病,在日常生活中适当的进行食用对于身体是有一定好处的,我们建议患者不要过多的进食,以免对身体造成不良影响
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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