甲减是体内甲状腺激素合成或者分泌不足导致的低代谢性疾病。平时要保持适当的碘摄入量,可以少量吃海带紫菜,苔菜,平时进食粗纤维的食物,如蔬菜水果或者全麦制品,促进胃肠蠕动,坚持高蛋白、高维生素,低钠、低脂肪饮食
甲减患者可以多吃一些含碘量丰富的食物,比如说海带、淡菜、紫菜、虾皮、大虾等一些食物,还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,但是一定要注意,不能吃辛辣刺激等食物。
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