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高血压的患者可以吃黄瓜汤的,吃黄瓜汤不会诱发或加重高血压病的,黄瓜含丰富的维生素c,有美容养颜的作用,有清热的作用,无论做菜,做汤都不要多放盐,因为吃盐太多了容易升高血压,低盐饮食,低脂肪饮食,这是高血压患者的饮食原则。一般的瓜果蔬菜,五谷杂粮,瘦肉,奶类都可以吃的
指导意见:
高血压患者可以吃黄瓜,黄瓜有助于降低血压的功效,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,高血压患者尽量少吃胆固醇和脂肪多的食品,尽量避免吸烟喝酒,减少糖和盐的摄入量
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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