根据你的情况,怀孕初期建议喝温热的奶,先不要喝凉性酸奶,怀孕初期,尽量避免吃凉的,注意休息,同时,要注意禁止同房,防止引起流产,同时,要少食多餐,保持心情舒畅按时产检。注意卫生。
怀孕初期可以适量的喝酸奶,酸奶含有丰富的蛋白质和一些微量元素,含有益生菌等营养成分,有利于胎儿发育。孕期建议未日狗补叶酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及维生素类食物,少吃辛辣刺激性的食物,定期产检。
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