叶酸对老年人有哪些好处？

男 | 73岁 2021-11-06 17:49:25 2人回复来自未知

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2021-11-06 19:05:11 我要投诉

叶酸是一类维生素b族元素，可以降低脑卒中发生风险，辅助降压作用，可以治疗贫血，如果患者贫血的话，叶酸也可以起到治疗的作用。我们平常吃的食物如豆类，菠菜，芦笋，西兰花等绿叶蔬菜也都含有天然的叶酸，天气炎热，老人很适合吃。

王宝进大连大学附属新华医院主治医师擅长: 擅长高血压病，血脂异常，慢性胃炎等常见慢性病诊治。帮助网友：30017

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2021-11-06 22:18:12 我要投诉

叶酸是人体每个细胞生长发育所必需的b族维生素，可以帮助老人有效的降低血管疾病。叶酸主要适用于备孕女性或者是怀孕后的女性，用来预防新生儿神经血管畸形或缺铁性贫血，老年人服用时要注意监测血压，血糖和血脂的情况，平时适当加强锻炼。