健康咨询描述: 就像是心被惊着的感觉突然就好几下然后就睡不着了,这是什么原因呢,以前偶尔也有这种情况就是快要睡着心惊两三下
病情分析:
通过您的描述,可以感受到您目前的焦虑紧张,您目前这种状况刚要睡着就出心猛的跳几下,需要觉察一下最近有没有紧张焦虑恐惧的事情?或者压力大
指导意见:
您目前这种状况建议你放松心情,尝试着给你向家人或要好的朋友倾诉,适当的运动也对情绪有好处,平时睡觉的时候尽量不要,把手放到胸口或腹部
病情分析:
你好,看你的描述,经常是快要睡着的时候,然后就被惊醒了,然后就感觉心通通的跳出去,再然后就睡不着了,想知道这是什么原因
指导意见:
你白天的时候会有这种心慌或者是心惊肉跳的,这种感觉没有,是只有睡觉的时候才会有这种感觉吗?似乎你一个是比较焦虑,还有一个就是建议你可以去医院检查一下心脏,做个心电图,看看有没有早搏
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