酸奶不会导致血糖升高,是因为酸奶中是完全的蛋白质成分,对血糖不会有太大影响。酸奶是以低脂脱脂的牛奶和酸奶为主,一般不会引起升高血糖的指数。酸还可以作为两餐之间加餐食品进行进食。
病情分析:
喝酸奶一般不会引发血糖升高,在血糖过高的阶段可以适当的喝一些酸奶,如果酸奶搭配坚果一起食用,利用坚果中大量的膳食纤维和蛋白质以及脂肪延缓食物消化速度,这种情况更有助于控制血糖。
指导意见:
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