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血糖指数多少的食物适合糖友吃？

男 | 0个月 2021-11-06 20:59:21 2人回复来自

健康咨询描述：血糖指数多少的食物适合糖友吃？

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2021-11-07 07:14:16 我要投诉

患有高血糖这种疾病的话，那么一定要在食物的选择上多加以注意的，比如说血糖指数如果比较高的这种情况下，那么就是不能够吃这种食物的，一般的血糖指数在中等或中等偏低的这种情况下，那么才是可以适当的吃的，但是也得控制饮食量的。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-11-07 07:47:31 我要投诉

如果是高血糖的患者，在平常的时候尽量的去吃一些粗粮，粗粮里面的一个含糖量是最适合糖友去吃的，多吃一些主食，少喝一些汤类，另外像零食和水果类的食物尽量的不去吃。