健康咨询描述: 两个车都想过,我给别人让路就感觉我认输一样,让别人得逞自己很气,但是也还是很想让别人先怎么样怎么样但这时候心里又有一个思维说我认输,不光是这个事,就很多事情都这样认为。这个怎么办?怎么去化解这个心里障碍
目前考虑是个强迫症状或者是对立性思维。例如在某些事情上过度的纠结,可能在某些正常人群中也可以出现上述表现,一般通过心态调整,上述症状可以很快消失。如果过度的纠结可能会产生不良情绪。上述症状需要排除的是一些假性幻觉,例如脑中有声音要求控制的行为。需要保持平常心态,凡事需要顺其自然,有效转移注意力,良好的心态,对于自己的心身健康更加重要。
病情分析:
你好,看你的描述,你是在上车的时候,感觉给别人让路,就像你输了一样,那样你非常生气,但是想想也该让别人先走,但是这时候心里不认输你想知道这是不是强迫症还是精神方面的问题
指导意见:
说句实话,啥也不是,也不是强迫症,也不是精神分裂症,很正常,只不过就是有一种做什么愿意自己优先的那种感觉,感觉如果让给别人,那就是自己不如别人,可能就是那样的心理在作怪
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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