您好,孕妇能喝红枣银耳汤,红枣银耳汤富含有铁及多种维生素,可以补血益气预防妊娠期贫血。但是如果有妊娠期糖尿病或肥胖,不建议喝太多,以免热量摄入过高导致巨大儿或体重过度增长引起难产。
银耳营养特别的丰富,富含蛋白质,脂肪以及多种氨基酸,矿物质有滋阴补肾,益气活血作用,红枣也有补血补气的作用,所以孕妇是可以喝红枣银耳汤,但是最好不要过多的食用,避免导致流产。
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