适当的喝咖啡对身体健康有益处,能够让人集中精神工作,增加工作效率。喝咖啡不当会影响身体健康,晚上喝浓咖啡可能会导致失眠,长期大量的喝咖啡可能产生依赖性。
你好,经常喝咖啡的话,确实对身体健康是有一定影响的。常见的症状有烦躁、神经过敏、兴奋、失眠、脸红、尿液增加、胃肠紊乱等,甚至还有部分人群会出现有思维涣散以及心跳不规则的情况,这些都会严重危害人体健康
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