怀孕期间可以吃凉的吗

      你好，孕妇尽量不要吃凉的，会容易引起腹胀、腹痛，严重时还会出现恶心、呕吐，在这期间有可能会引起子宫收缩，导致流产或者早产几率的增加。在怀孕期间应该尽量保暖，适量的吃一些有营养的食物，可以适量的多吃点新鲜的瓜果、蔬菜。平时还可以吃一些新鲜的牛奶、瘦肉、蛋黄营养丰富的食物，促进胎儿的生长，平时还应该注意适量的参加体育锻炼，才能够增强体质。祝安康！
      

      一般在怀孕期间，不建议食用生冷、凉的食物，因为食用以上的食物有可能引起胃肠道不适，腹泻，对胎儿的生长发育产生影响，一定要注意的，在孕期可以多食用一些新鲜的蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，定期做孕期的检查。